Challenge zéro sucre … Semaine 4, le bilan.

Et voilà, la dernière semaine du challenge vient de terminer. Et je n'ai qu'une envie ... le continuer !!! C'était d'ailleurs un des objectifs de ce challenge, gagner en qualité de vie en changeant les habitudes alimentaires et surtout ce débarrasser de ses fichus pulsions qui amènent à manger tout et n'importe quoi, du moment …

Challenge zéro sucre … semaine 3

Lundi, Mardi, Mercredi & Jeudi Le début de semaine s'est passé sans embûches... je dois admettre que le sucrer sort même de mon esprit... je me sens bien !! Ma peau se lisse , les boutons que je traîne depuis quelques mois maintenant prennent enfin la peine de disparaître !!! Certaines personnes disent ressentir une …

Challenge zéro sucre … Semaine 2

Lundi Aujourd'hui les choses sérieuses commencent ... je m'explique : La semaine dernière pour la première semaine du challenge, j'étais chez moi, dans le confort de ma cuisine, avec mes produits, ma façon de cuisiner !!! Et surtout sans tentation !!! Mes placards étant quasiment tous dépourvu de sucre industriels !!! (à part quelques bonbons …

Challenge zéro sucre…. Semaine 1

Personnellement j'ai un gros défaut ... Le sucré .... Pas tout le temps, plus par période ... quand je suis fatiguée, stressée ... ou pire quand je fais un régime !!! Bref ceci et cela expliquant (un peu) mes derniers craquages, j'ai voulu me rebooster mais toute seule ce n'est pas évident !!! Alors j'ai …